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10 de los WOD mas bestiales en CrossFit

Llamame loco, pero amo el sufrimiento despues de un entrenamiento !!!!   Que tal Partners, el CrossFit cómo bien saben es un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en…

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The Girls

It always seems impossible until it’s done Que tal partners el día de hoy les traigo los famosos, divertidos y cansados WOD’s llamados “The Girls”, pero antes de empezar…

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